Tips Merawat Wajah Berdasarkan Jenis Kulit

Cantik dan tampan! Tentunya menjadi dambaan setiap remaja putri dan putra bahkan orang dewasapun tetap ingin tampil cantik dan tampan. Kecantikan akan terpancar apabila kulit wajah kita bersih, terawat dan sehat. Sehingga untuk mendapatkan kulit wajah yang sehat dan diidamkan kita harus bisa menjaga dan merawatnya. Berikut ini tips perawatan wajah yang bisa Anda lakukan:

1. Sebelum menyentuh wajah sebaiknya cuci tangan Anda terlebih dahulu.
Bersihkan kulit wajah Anda pada pagi dan malam hari. Meski Anda tidak memakai make up sepanjang hari, sebaiknya pada malam hari cleansing up wajah tetap harus dilakukan karena wajah mudah terkena polusi.

2. Setelah melakukan pembersihan wajah, luangkan waktu Anda di malam hari untuk memijat kulit wajah Anda untuk menstimulasi sirkulasi pertukaran sel-sel pada kulit wajah. Pijatan lembut selama dua menit dapat membuat wajah Anda rileks, menghilangkan keletihan dan memberi kecerahan pada kulit.

3. Banyaklah minum air putih. Air putih sangat diperlukan untuk menjaga kelembaban kulit.

Perawatan Wajah untuk kulit kering:
• Gaya Hidup dan lingkungan sangat menentukan dalam menentukan jenis produk perawatan kulit. Jadi ubahlah jenis produk perawatan kulit sesuai musim, iklim, dan gaya hidup Anda.
• Segera setelah tanda penuaan muncul, mulailah menggunakan produk perawatan anti-aging. Karena hal ini kerap terjadi lebih cepat untuk jenis kulit Anda (utamanya di area sekitar mata)
• Hindari mandi dengan air panas, ada baiknya memakai bath oil.

Perawatan Wajah untuk kulit sensitif:
• Lakukan perawatan kulit tanpa menggosok dan hangatkan dulu produk perawatan di genggaman tangan sebelum Anda memakainya.
• Gunakan penyemprot air, jangan membasuh wajah melalui kran air. Sebaiknya gunakan jari tangan Anda daripada memakai katun, wol, kain ataupun tisu untuk membersihkan wajah Anda.

Perawatan Wajah untuk kulit berminyak
• Lindungi wajah Anda dari sinar matahari langsung untuk menghindari produksi minyak yang berlebihan serta penumpukan lemak di wajah Anda.
• Jangan mencoba mengeluarkan sendiri jerawat Anda, lakukan aktivitas facial (cuci muka) 2 minggu sekali untuk mengeluarkan sisa-sisa jerawat dan komedo di wajah.

Perawatan Wajah untuk kulit separuh baya:
• Faktor usia dapat mengurangi keindahan penampilan Anda. Dengan bertambahnya usia maka diperlukan perawatan yang lebih ekstra dan spesifik supaya Anda tetap bisa mempertahankan penampilan sesuai dengan yang Anda idamkan. Pilihlah produk perawatan kulit anti-aging tergantung pada kondisi kulit, kebutuhan dan musim.
• Janganlah ragu untuk menggunakan produk kecantikan yang sesuai dengan aktivitas harian Anda.
• Hindari paparan langsung sinar matahari karena dapat menyebabkan keriput dan noda di kulit.

Tips Menghindari Jerawat

Masalah jerawat telah menjadi masalah yang klasik terutama untuk para remaja, namun sepertinya jerawat tetap saja diperbicangkan dan selalu ingin dicari solusinya. Berikut beberapa tips untuk menghindari , menyembuhkan dan menghilangkan jerawat :

1. Untuk menghindari jerawat sebaiknya remaja sering-sering membersihkan wajah memakai air bersih, sebab wajah remaja lebih banyak mengandung minyak yang apabila tidak dibersihkan maka akan menyumbat pori-pori wajah dan akhirnya menyebabkan timbulnya jerawat.

2.Usahakan untuk menghindari kotoran dan polusi selama Anda berkendara di jalan raya. Misalnya saat mengendarai sepeda motor, usahakan agar sebisa mungkin jangan terkena asap kendaraan. Untuk itu gunakanlah cadar atau penutup wajah untuk melindungi kulit wajah Anda saat berkendara.

3. Jaga makanan yang Anda konsumsi. Hindari makanan berlemak dan pedas (merangsang). Selalu perhatikan kebiasaan menu makanan Anda. Apabila Anda memiliki riwayat alergi terhadap makanan tertentu, misalnya udang, ikan laut ataupun telur yang biasanya juga dapat menimbulkan jerawat maka usahakan untuk menghindari makanan tersebut.

4. Hindari stress. Terutama untuk para remaja putri, konon stress disinyalir sebagai penyebab utama timbulnya jerawat. Maka dari itu usahakan untuk berpikir rileks dan positif setiap saat.

5. Lakukan olahraga secara teratur. Dengan berolahraga suhu tubuh akan meningkat (kalori terbakar) sehingga bisa lebih membuka pori-pori tubuh dan wajah untuk mengeluarkan lemak dan kotoran yang menyumbat pori-pori.

6. Apabila Anda sudah terlanjur berjerawat sebaiknya hindari memencet jerawat tersebut karena selain dapat menyebabkan infeksi juga bisa menimbulkan bekas/noda di wajah Anda nantinya.

7. Lakukan pembersihan wajah setelah beraktivitas maupun sebelum tidur. Gunakan air hangat, setelah itu pakailah krim malam untuk menyempurnakan perawatan Anda.

8. Gunakan lotion anti jerawat yang dijual bebas (mengandung bahan aktif benzoil peroksida, resorsinol, sulfur ataupun asam salisilat) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan.

Semoga tips diatas bermanfaat untuk Anda..

SUMBER-SUMBER ANTIOKSIDAN

Antioksidan berperan penting bagi tubuh. Berikut ini beberapa komponen antioksidan dan di mana saja dapat Anda dapatkan.

1. Vitamin A
   Didapat dari telur, hati, daging, minyak ikan, mentega, dan margarine.

2. Vitamin E
   Didapat dari biji bunga matahari, biji-bijian berlemak tinggi, kacang-kacangan, telur, ikan,susu, dan produk olahannya.

3. Vitamin C
   Didapat dari buah-buhan dan sayur-sayuran.

4. Vitamin B2
   Didapat dari susu dan produk olahannya, daging, ikan, telur, sereal, dan kacang-kacangan.

5. Karotenoid
   Didapat dari sayuran hijau dan jingga.

6. Seng
   Didapat dari daging merah, ikan, susu, dan produk olahannya.

7. Mangan
   Didapat dari sereal, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran yang berwarna hijau, hati, daging, ikan.

8. Tembaga
   Didapat dari hati, biji-bijian, sereal.

9. Selenium
   Didapat dari sereal, daging, dan ikan.